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No Prato Deles

14 pequenos-almoços saudáveis para crianças

Deixo-vos algumas ideias para que possam variar o pequeno-almoço e lanche dos mais pequenos. O Gui também come as típicas torradas, ou simplesmente pão, mas tentamos variar e algumas destas ideias parecem complicadas, mas na verdade são muito simples e… Continuar a ler →

Não come sólidos, e agora?

A Laura tem 10 meses. Com sorte, a maioria dos pediatras começa agora a recomendar a introdução de sólidos. Outros, infelizmente, só se lembram disso na consulta do ano. Existe uma fase em que o bebé está naturalmente predisposto a… Continuar a ler →

7 refeições para bebé – Baby Led Weaning

Sem ideias para as refeições desta semana? Aqui ficam 7 ideias de refeições para bebé (e para toda a família). Como sabem, cá em casa, optámos pelo método Baby Led Weaning e até agora a Laura só comeu pela própria… Continuar a ler →

No prato deles

Nunca tiro fotografias, esqueço-me quase sempre. E porquê? Porque na grande maioria dos dias o prato deles não tem assim muito interesse, é simplesmente comida igual à nossa. Cá por caso somos bastante “básicos” a comer. As refeições baseiam-se muito… Continuar a ler →

Baby led weaning para totós – E se o bebé se engasga? 

O engasgamento é, possivelmente, o maior receio dos pais quando se fala de Baby Led Weaning. A maioria das pessoas acredita que oferecer sólidos, pode ser um risco para o bebé, uma vez que ele se pode engasgar com mais… Continuar a ler →

No prato deles

No início do blog, esta era uma das rubricas que eu tinha em mente (Podem ver mais aqui). A ideia era partilhar algumas das refeições cá em casa. Com o tempo, deixei de o fazer, acima de tudo porque este… Continuar a ler →

Baby Led Weaning para totós – Quais os alimentos?

A dúvida de muitos pais quando chegam a esta fase é saber quais os alimentos que podem ser oferecidos em blw e como. A ideia do blw é a partilha de refeições, tal como escrevi aqui. Devem incluir o bebé… Continuar a ler →

Baby Led Weaning para totós – Como começar 

A Laura iniciou a alimentação complementar pouco depois de completar os 6 meses de aleitamento materno exclusivo. Quando iniciámos a alimentação do Gui, pouco ou nada sabíamos sobre Baby Led Weaning. Na altura, iniciámos a sopa e fruta seguindo as… Continuar a ler →

Dia de Workshop 

No sábado estivemos no workshop Comer…que alegria, organizado pelo Centro do Bebé, com a participação de Gill Rapley, a criadora do conceito Baby led weaning, a pediatra Joana Appleton e a querida Constança Ferreira. Foi m-a-r-a-v-i-l-h-o-s-o! Adorámos. Foi um workshop… Continuar a ler →

Come a papa Laura, come a papa 

6 meses e 5 dias de amamentação em exclusivo e começa hoje uma nova fase, para ambas. Hoje a Laura iniciou a alimentação completamentar. Correu bem, mamou antes e depois, ficou feliz, explorou a comida, provou, riu, fez cara feia,… Continuar a ler →

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