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No Prato Deles

Dia de Workshop 

No sábado estivemos no workshop Comer…que alegria, organizado pelo Centro do Bebé, com a participação de Gill Rapley, a criadora do conceito Baby led weaning, a pediatra Joana Appleton e a querida Constança Ferreira. Foi m-a-r-a-v-i-l-h-o-s-o! Adorámos. Foi um workshop… Continuar a ler →

Come a papa Laura, come a papa 

6 meses e 5 dias de amamentação em exclusivo e começa hoje uma nova fase, para ambas. Hoje a Laura iniciou a alimentação completamentar. Correu bem, mamou antes e depois, ficou feliz, explorou a comida, provou, riu, fez cara feia,… Continuar a ler →

Dias chuvosos…pedem mini-queques saudáveis!

Esta chuva e estes dias cinzentos já não faziam falta por aqui! Preciso muito que o sol regresse, os dias quentes e longos, as brincadeiras na rua, os braços e pernocas do meu bebé de fora! Enquanto isso não acontece,… Continuar a ler →

No prato dele #3 – Sobremesas

Eles também merecem sobremesas, certo? Naqueles dias especiais, ou simplesmente porque dá jeito aproveitar fruta (que foi o caso), ou porque sabe bem e pronto 🙂 Quando o Gui come sobremesas, fazemos algo assim: Bom aspecto? Prometo que o sabor… Continuar a ler →

As mães também merecem começar bem a manhã – Granola rápida e papas de aveia com Pêra

Manhãs assim, só podem começar bem! Hoje o sol finalmente decidiu aparecer por aqui e trouxe vontade de começar o dia com mais energia. Sabemos que o pequeno-almoço tem um papel fundamental no nosso dia, é a primeira refeição e… Continuar a ler →

Apontar o dedo aos pais! – Alimentação nas creches.

Há uns dias saiu um artigo muito informativo sobre as ementas nas creches que podem ler na íntegra aqui. Vale a pena perderem uns minutos a ler com atenção. Isto deixou-me a pensar. Já não é a primeira vez que… Continuar a ler →

No prato dele #2 – Lanches

Estes dias passados em casa exigiram alguma imaginação para os lanches dele! Normalmente lancha na creche e tem sido a minha luta mudar o conceito de 3 papas por semana. Eu levo as papas do Gui (da marca Holle), mas… Continuar a ler →

No Prato Dele #1 – Ideias para refeições do bebé

Para introdução da categoria “No Prato dele” vou deixar-vos algumas dicas de refeições fáceis e saudáveis que vamos cozinhando para o Gui. Neste momento ele faz exactamente a mesma alimentação que nós, com algumas excepções como sushi, pratos demasiado picantes… Continuar a ler →

© 2017 No Colo da Mãe

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