Sem ideias para as refeições desta semana? Aqui ficam 7 ideias de refeições para bebé (e para toda a família).
Como sabem, cá em casa, optámos pelo método Baby Led Weaning e até agora a Laura só comeu pela própria mão. Estes foram alguns dos pratos destas semana.

Receita de pasta de grão com abacate

(Receita adaptada do livro Cozinha Vegetariana para crianças e bebés, Gabriela Oliveira)

1 chávena de grão cozido e descascado
1/2 abacate
1/2 dente de alho
1 ramo de salsa e coentros
1colher sopa azeite
1 colher sobremesa sumo limão

Colocar tudo no processador até obter um creme espesso. Pode ser conservado no frigorífico até 2 dias.

Receita croquetes feijão Branco e caju

Receita adaptada do livro Cozinha Vegetariana para crianças e bebés, Gabriela Oliveira)

1/2 chávena de caju ao natural (sem sal)
1 chávena de feijão Branco cozido
1 colher de sopa de linhaça moída na hora
Salsa e coentros
Pimentão doce, açafrão das indias e tomilho
2 colher de sopa de farinha de arroz

Triturar o caju no processador até obter pó, juntar o feijão e o azeite e misturar até obter uma massa. Numa taça juntar os outros ingredientes e moldar as bolinhas e formar os croquetes.
Colocar num tabuleiro no forno a 200 graus por 25-20 min
Podem ser congelados

Receita almôndegas

100 g carne vitela
Cebolinho
Tomate
Azeite

Triturar a carne e juntar cebolinho. Formar bolinhas. Levar a uma frigideira com um fio de azeite até estarem cozinhas. Preparar o tomate e deixar cozinhar ligeiramente num fio de azeite com um dente de alho para formar molho. Servir as almôndegas com o tomate por cima.

Receita croquetes de ervilha e batata doce

(Receita adaptada do blog Just Natural Please)

1 e 1/2 chávena de ervilhas cozidas a vapor
1 chávena de batata doce
2 colheres de sopa de linhaça moída
Açafrão das Indias e Pimentão doce

Esmagar as ervilhas e a batata doce com o garfo, temperar, misturar a linhaça e moldar os croquetes.
Levar ao forno a 180 graus por 20min.
Pode congelar

Bolinhas de lentilhas coral

(Receita adaptada do livro Cozinha para crianças e bebes, Gabriela Oliveira)

1/2 chávena de lentilhas vermelhas
1 batata doce cozida (200g)
1 colher de sopa de linhaça moída
2 colheres de sopa de cebola picada
Coentros e salsa
Açafrão da india e oregaos
Farinha de arroz para envolver

Cozer as lentilhas com 1 chávena de água por 5 min, deixar repousar. Esmagar a batata doce com o garfo.
Misturar todos os ingredientes uma taça até obter uma pasta consistente e moldavel.
Formar bolinhas e levar ao forno a 200 graus por 15 min.
Pode congelar

Gostaram do prato Ezpz e do Doidy Cup onde a Laura bebe sempre água sozinha?

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Nota importante

Não pretendo de forma alguma aconselhar ou indicar qualquer tipo de alimento. Não sou profissional de saúde e devem sempre aconselhar-se com o vosso médico ou pediatra.